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Es posible que personas con el mismo nombre o con un nombre similar se sometan a cirugía el mismo día. Dígale la dosis de los medicamentos incluso parches y cremas que haya tomado después de la medianoche y la hora en que los tomó.

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Es posible que el enfermero le ponga un vía intravenosa IV en una de las venas, generalmente en el brazo o la mano. Un catéter epidural es otra manera de administrarle analgésico. Una vez que el enfermero le haya visto, 1 o 2 visitantes pueden hacerle compañía mientras espera que comience la cirugía.

Esas personas deberían leer el recurso Información sobre el día de la cirugía para familiares y amigos. Es posible que reciba oxígeno a través de una sonda delgada que se apoya debajo de la nariz o una mascarilla que cubre la nariz y boca.

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Intente seguir los objetivos de moverse y caminar que se mencionan a continuación. Estos objetivos se encuentran también en su cronograma de recuperación.

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Si el dolor no se le quita, dígaselo al médico o al enfermero. Es importante controlar su dolor para que pueda usar su espirómetro de incentivo y para que pueda moverse.

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Si se realizó una cirugía robótica, es posible que sienta dolor en el hombro. Esto se conoce como dolor referido.

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Se debe al gas que se colocó en el abdomen durante su cirugía, y es normal. Si siente dolor en el hombro, dígaselo al enfermero. Hable con su médico o su enfermero sobre los posibles efectos secundarios y el momento en que deba cambiar a analgésicos que se consiguen sin receta.

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Cuando utilice su espirómetro de incentivo o realice los ejercicios de respiración, es posible que le ayude usar una almohada o cobija contra la incisión. El día después de su procedimiento, puede comenzar a tomar líquidos.

Mientras se esté recuperando, es posible que su apetito sea menor que antes de la cirugía. Coma varias comidas pequeñas durante todo el día, en lugar de 3 comidas grandes.

Justo después de la cirugía, es posible que tenga inflamación en los genitales y la ingle. Posiblemente también tenga secreciones del pene o la vagina.

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Esto es normal. La inflamación y las secreciones deberían desaparecer en algunas semanas. Su cuidador debería intentar estar en el hospital con usted entre las am y las pm todos los días.

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Si su enfermero le da información por escrito, la puede poner en esta carpeta para revisarla cuando esté en casa. Lea el recurso Qué puede hacer para evitar caerse para aprender sobre lo que puede hacer para evitar caerse y mantenerse seguro mientras esté en casa y durante sus citas en MSK.

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La cantidad de tiempo que cada persona tiene dolor o molestias varía. Eso no quiere decir que algo ande mal.

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Hable con su enfermero sobre la forma de controlar el estreñimiento. También puede seguir las pautas a continuación.

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También puede seguir los consejos a continuación. Muchos habían comenzado a entrenar en el bachillerato o antes, pero otros habían comenzado a ejercitarse mucho después, con la esperanza de aminorar los efectos de sus anteriores decisiones de vida, como fumar o consumir comida chatarra.

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La actividad física puede incluir trabajo, ejercicio, realizar labores domésticas y las actividades de recreo como caminatas, tenis, ciclismo y natación. En algunos estudios, la asociación de comportamientos sedentarios con estos resultados es independiente de la actividad física; es decir, los riesgos mayores de enfermedades asociadas con vida sedentaria no disminuyen por la actividad física.

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Esta es la postura ideal que deberías adoptar para caminar:. Las pautas sugieren distribuir este ejercicio durante el transcurso de una semana.

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También procura hacer ejercicios de entrenamiento de fuerza para todos los grupos musculares principales al menos dos veces a la semana. Como meta general, procura realizar al menos 30 minutos de actividad física al día.

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Si no puedes dedicar tanto tiempo, intenta realizar varias sesiones cortas de actividad durante el día. Cualquier cantidad de actividad es mejor que ninguna.

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Puedes comenzar con cinco minutos al día la primera semana, y luego aumentar el tiempo cinco minutos cada semana hasta que llegue a por lo menos 30 minutos. Otra opción es usar un dispositivo electrónico como un podómetro o ejercicios para la prostatitis a millas seguidor de condición física para calcular los pasos y la distancia.

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Comenzar un programa de caminatas implica iniciativa. Cumplirlo requiere compromiso.

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Para mantenerte motivado:. Encuentra horarios específicos para las caminatas. Pronto podrías estar alcanzando metas que antes parecían imposibles.

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